為什么說唱歌手都喜歡健身? – 嘻哈寶典-百家樂

每一塊緊實的肌肉,都讓rapper在舞臺上把氣氛炒到最high脫掉上衣時更加自信。

男人看了沉默,女人看了流淚的好身材需要的不僅是七七四十九天的嚴格飲食和管理。

而是經百家樂預測app歷過無數個四十九天之后手心里的老繭,一摸就知道,老健身人了。

百家樂技巧教學看這些rapper的健身照片,手里的炸雞和可樂突然就不(gèng)香了。

▼Eminem

為什么說唱歌手都喜歡健身?

“讓聽不懂人話的爛人,

第一時間學會尊重你的方法就是:

歐博百家樂

把你的上衣脫掉讓他們看到你的胸肌。”

百家樂算牌姆爺自幼生活在黑人區,從小見識了各種暴力、血腥的場面,白皮膚的他為此也沒少挨打,瘦弱的他只有選擇強健體魄來保護自己,一身結實的肌肉是最硬的鎧甲。

后來他在監獄里,也因為這身肌肉避免了被人欺負,每天除了寫歌之外依舊堅持做上百個俯臥撐,等他出獄的時候歌和身材全都有了。

為什么說唱歌手都喜歡健身?

其實姆爺的健身緣由和美國的監獄健身文化息息相關。眾所周知,在美國,沒有蹲過監獄的rapper都顯得自己少份經歷。

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▷美國加州監獄無器械健身實拍

在監獄里如果你體格弱小必然會成為別人欺負的對象,只有發達的鐵肌才能保你安全完整的健康出獄。甚至有很多人從監獄出來練就了一身本領,去做了全美的熱門職業——私人教練,從此走上賣課人生正軌。

▼Drake

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公鴨分分鐘爆紅的歌曲不僅是時尚潮人的最愛,同樣也是健身房循環播放的熱門背景音樂。這個對自己作品要求嚴格的男人對自己的身材同樣嚴苛,你經常可以看見他在Live里展示他在健身房揮汗如雨的時刻。

管理身材=管理自我,這就是成功男士Drake的致富秘籍。

▼Jay Park

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南韓rapper們夢寐以求的理想型是樸宰范的身材已經不是新鮮事兒了。偶像男團出道的他自打一開始就有嚴格的身材管理意識,加上在美國是舞者出身,出色的身體素質讓他擁有靈活而矯健的運動能力。

這驚人的腰腹力讓他在舞臺上更加迷人。

▼Dok2

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和Jay Park是好兄弟的斧子似乎在搬去LA之后更迷戀健身了,健身狂魔的他喜歡在鏡子前美美的自拍上一張分享給全世界的粉絲,滴~今日健身卡(1/1)。

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雖然不怎么高,但寬闊的肩膀和胸肌讓斧子看起來也十分高大,加上他的無敵說唱,粉絲濾鏡可以加到100層。

▼楊和蘇

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時常展示自己身材的楊和蘇讓人短暫忘記了他是個rapper還是一位健身博主。發達的肩前束和二頭、三頭肌們看得出他舉鐵時有多勤奮努力。

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甚至引得有人在某乎上請求健康專家來評價他的身材,讓我們把專業交給剛從健身房擼完鐵的教練來回答:

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▼黃旭

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坦言曾做過健身教練的他身材一直百家樂必勝術保持的很好,在不久前的線上節目中也展示了在家徒手健身的幾種方式,一邊健身一邊說唱的他氣息非常穩定,輕松完成標準動作。

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▷黃旭/宅草莓Live

除了與監獄健身文化相關之外,對于rapper來說,其實健身能更好的鍛煉心肺功能,讓說唱的氣息穩定且流暢,在舞臺上蹦跳時也更加輕松自如不費力。

但有時候,他們在健身房做杠鈴深蹲到兩腿發軟時,也會后悔自己昨天就不該在深夜的club買醉。

畢竟,酒精是長胖的最佳伴侶之一。

夏天了,該動起來了。